 |
Bagi seorang wanita, kesehatan merupakan komoditas berharga, karena tidak hanya bermanfaat bagi diri sendiri, melainkan juga untuk orang lain di sekitarnya. Alhamdulillah, atas rahmat dan karunia dari Allah Subhanahu wa Ta’ala, telah terbit buku perdana saya yang berjudul “Panduan Kesehatan Wanita”.
Di buku ini, Anda akan mendapatkan banyak informasi kesehatan penting terkait dengan haid, kehamilan, persalinan, nifas, menyusui, dan menopause.
Sebagian pembahasan yang terdapat dalam buku ini, antara lain :
bagaimana proses terjadinya haid,
bagaimana menghitung siklus haid,
bagaimana menentukan masa subur, macam-macam gangguan haid, keputihan, PMS (Pre Menstruation Syndrome), nyeri haid, mengenali tanda kehamilan, bagaimana cara menentukan HPL (Hari Perkiraan Lahir),
bagaimana gambaran janin dalam rahim, pantangan bagi ibu hamil, keluhan selama hamil dan solusinya, mengenali tanda bahaya pada hehamilan, keguguran, mengenali tanda-tanda persalinan, kala dan fase melahirkan, perawatan saat nifas, berbagai permasalahan pasca persalinan, tehnik menyusui yang benar, permasalahan ketika menyusui, dan pembahasan tentang menopause.
Buku ini juga dilengkapi dengan Suplemen yang berisi aneka tips untuk wanita, meliputi tips merawat organ kewanitaan, Sadari (periksa payudara sendiri), tips perawatan payudara ketika hamil, dan tips berpuasa bagi ibu hamil dan menyusui.
Jangan lewatkan Kolom Konsultasi yang menjawab berbagai pertanyaan yang biasa diajukan kepada dokter, seperti:
- Bagaimana cara mengetahui nyeri haid yang dialami tergolong normal atau bermasalah?
- Apakah USG yang dilakukan tiap bulan akan membahayakan janin dalam kandungan?
- Haruskah mengonsumsi suplemen dan susu khusus ibu hamil?
- Kapan waktu yang tepat untuk hamil lagi setelah mengalami keguguran?
- Bolehkah tetap menyusui dalam kondisi hamil lagi?
- Bagaimana cara mengatasi kebiasaan gumoh pada bayi?
ditulis oleh dr. Avie Andriyani
(alumni Fak Kedokteran UGM)
halaman 143
Rp 60.000
sterbitkan oleh As-saalam
